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Mon histoire

Florence Cohen

Alliée des amoureux de la vie qui veulent apprendre à danser avec leur émotions et en faire une force pour s'épanouir pleinement .

Mon histoire

Pour comprendre mes émotions j'ai du traverser des phases bien compliquées .
Je me suis mariée très jeune, j'ai eu mes deux enfants dans la foulée .
Pendant 16 années je vais survivre , lorsque je décide de démarrer une thérapie avec une sophrologue , puis je vais enchaîner avec une psychologue suite à un accident de moto et j'aime dire que je suis allée discuter avec Freud pendant 11 ans : quel bavard !!!!!

Les facteurs déclencheurs .

Cela va certainement vous parler ou vous interpeller mais c'est mon corps qui criait au secours: il a connu la prise de poids, la boulimie, les régimes, les fractures et des accidents
Mon ex-mari était logé sur un pied d'estale et c'était aussi une partie du problème .
Et dans mon for intérieur je voulais changer ces schémas pour mes enfants .
Il m'aura fallu dépasser toutes mes peurs, mes blocages, démissionner, divorcer , apprendre à couper , à élaguer ma vie pour qu'elle devienne celle d'aujourd'hui .

C-A-M

Ou comment accueillir vos émotions , c'est les 3 premières lettres du prénom de mon petit-fils né en 2013 .
A ce moment là j'étais sur le divan avec Freud et je débattais avec mon inconscient mon histoire familiale avec toujours en ligne de myre ce changement que je voulais pour mes enfants et leur lignée .
J'ai donc débuté une observation bien particulière : celle des émotions chez l'enfant en lien avec mes propres remous intérieurs , tout en étudiant la psychanalyse, la sophrologie et la psychologie qui sont mes 3 moteurs pour délivrer des accompagnements bien établis .

Enfant et adulte->>le même langage Emotionnel

Je ne suis pas une grand-mère gateau mais parfois j'aimerais l'être . A la place depuis 8 ans maintenant , je décode nos émotions et je tire les ficelles pour que l'un et l'autre nous puissions exprimer : ce qui nous pèse, ce qui nous fait mal, ce qui nous rend triste ou joyeux , ce qui nous fait de la peine et/ou ce qui nous met en colère .
Si on ne s'attarde pas sur ses émotions, les blocages physiques, émotionnelles et mentales sont la résultante d'un mal-être stressant pouvant amener jusqu'à la dépression .
Un enfant va exprimer ses émotions en râlant , en pleurant, en faisant des bêtises car il a besoin d'attention , en faisant un caprice qui signifie " j'ai besoin d'aide, je suis bloqué" etc, etc..
Un adulte exprimera un comportement maladroit ( exactement comme l'enfant) car ses sensations seront désagréables mais aussi son corps montrera des signes intérieurs ( moins visibles) et extrieurs d'émotions non-dites, non traduites .

Une fois les émotions exprimées, traduites, expliquées et comprises , l'enfant se sent juste bien et le parent également et je trouve que c'est quand même beaucoup plus sympa que de s'énerver et ne pas être bien .

3 forfaits

  • Se reconnecter à ses sensations émotionnelles : un petit bijou pour apprendre à votre mental et à votre corps de s'apaiser, d'abaisser le niveau de stress: physique, mental et émotionnel .
    ->>>Tarif pour 6 séances : 487 €
  • Accueillir ses émotions: nos émotions sont un cadeau, des joyaux : apprendre à les accueillir, à les reconnaitre et à vivre avec en toutes circonstances .
    ->>>Tarif  pour 9 séances: 779 €

  • Epanouissez-vous pleinement grace à la danse de VOS émotions  : un programme où on va plus loin dans la connaissance , le repérage et l'acceptation de vos émotions .
    ->>>Tarif pour 21 séances: 1715 €

Séance individuelle/ séance collective/ateliers /live

Vous préférez être en séance individuelle , c'est possible, le tarif est de 90 €

Vous souhaitez essayer une séance collective , c'est également faisable, le tarif est de 25 € et elles sont chaque samedi de 9h30 à 11h30

Chaque vacances scolaires j'anime un atelier sur 5 jours, 2h par jour : le tarif est de 299 €

Est-ce rentable d’investir dans un accompagnement ?

S’offrir un accompagnement c’est prendre soin de soi, c’est s’offrir le luxe d’un voyage, d’une aventure pour se découvrir, se connaitre, souffler, respirer.
Bien sur le temps va être une valeur à négocier entre vous et vous-même : ce temps va vous permettre de trouver un équilibre de vie, une tranquillité d’esprit, abaisser votre niveau de stress avec des outils que vous pourrez réutiliser à chaque moment dès que vous en ressentirez le besoin.
Apprendre à se faire confiance, à dire non, à évoluer, à être enfin bien dans sa peau mais surtout continuer de l’être même si vous vivez des moments difficiles et bien cela n’a pas de prix.

Combien cela vous coute aujourd’hui de ne rien changer ?

Depuis combien de temps vous ne vous êtes pas senti bien dans votre corps, votre tête ?
Depuis combien de temps vous dites vous : ça va aller ? 

Consulter mes forfaits

Avant cela on se rencontre pour une séance découverte durant 30 mn

Et comme la première rencontre est toujours importante, je vous offre une séance gratuite de 30 mn et ensemble on détermine ce qui vous conviendra le mieux .

Je prends rendez-vous

J’ai vraiment hâte de vous rencontrer par Skype.

Vous n’êtes pas certaine d’être prête à démarrer un accompagnement , comment pouvez-vous avoir recours à mes services à un faible coût pour vérifier si ce sont les bonnes solutions pour vous ?
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