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Comment allez-vous aborder cette rentrée 2021 ? Que vous soyez patron ou employé avez-vous repéré ce qui dysfonctionne et pendant encore combien de temps , allez-vous continuer à perdre de l'argent ? Pour qu'un patron soit crédible, il est nécessaire qu'il mette au service de son entreprise les qualités de ses employés allié à sa connaissance . Or aujourd'hui un serveur de bar ne sait...

Devenir une femme est un chemin ardu car l'on s'enferme dans des rôles déjà connus : celui de maman par exemple et plus tard celui de grand-mère . Plein de "femmes" se séparent , divorcent et vivent seules, car les hommes les rabaissent . Mais est-ce seulement la faute des hommes ? ou est-ce un schéma vieux comme le monde qui est: je me rabaisse toute seule et ce, avec n'importe qui ....

C'est une des idées reçues sur l'après 50 ans . Et il y en a plein d'autres . Seulement tu te rendras compte que la population de tous âges dort de moins en moins bien . Alors comment s'y retrouver ? c'est vrai ou c'est faux . C'est vrai si tu es sédentaire, que tu fais du sport le soir après 17h ou tout simplement si tu as une routine métro-boulot-je dors mal . C'est vrai aussi si tu es...

Est-ce que tu fais partie de ces femmes qui dès le pied au sol, chronomètre, planifie, contrôle sa journée ? En même temps avec le chien, les enfants, les petits-enfants ,les courses, le ménage et la reconversion professionnelle que j'ai décidé, j'ai interêt à ne pas fléchir . Arrives-tu à tout gérer ou au contraire le soir venu est-ce que tu es là à te dire que tu n'as pas fait...

Il suffit de peu de choses pour perdre pied avec l'alimentation et se retrouver très vite en surpoids . Les attentes sont immenses , tel un océan , lorsque l'on commence un régime . La motivation n'est que dans la tête: en général vous vous dites que dès lundi vous commencez . Pour appuyer cette motivation, vous achetez les produits nécessaires dicté par un régime qui vous assure des...

Les mariages, les naissances sont en baisse .  Avant lorsque l'on se mariait , c'était l'étape qui nous inscrivait dans l'âge adulte , les enfants étaient la suite logique de cette union . Aujourd'hui il n'y a plus de mariage, plus d'amour, juste une cohabitation avec des frictions, des doutes . Les couples recomposés perdent eux aussi de la vitesse, alors comment vont évoluer les hommes...

Beaucoup de personnes ont peur: peur du ridicule, peur de parler, peur d'en faire trop ou pas assez . Il y a cette voix trainante de la culpabilité: qu'est ce que j'ai encore fait de mal, je n'aurais pas du ou si j'avais su . Il y a l'autre, son regard fermé, rieur, moqueur que l'on va interpréter comme une salve de reproches . Il y a les on-dits, les non-dits qui s'accumulent au fil des...

Il y a une différence notable, le trouble du sommeil est ponctuel quand l'insomnie est une maladie . Comment vous sentez-vous au réveil ? Prenez-vous des médicaments ? Avez-vous subi une opération ? Quel est votre âge ? Voyagez-vous souvent ? On se retrouve à la fin de la vidéo pour une séance gratuite . 


Pourquoi les deux sont liés ? Notre cerveau est sur-sollicité par les médias, les infos, les rumeurs et par les écrans . Resté connectées à toute heure du jour et de la nuit , c'est ne pas couper, rester en alerte: on ne sait jamais si quelqu'un m'écrivait à 23h ou à 3h du matin . Vous l'avez surement déjà entendu , être dans l'attente est néfaste , alors pourquoi cette attente ?...

Le cerveau d'un enfant atteindra sa pleine maturité à l'âge de 20 ans . L'enfant pour se développer n'a que le choix de copier-collé sur les agissements de ses parents, c'est comme cela qu'il construit son identité mais aussi il répète ce qu'il aura entendu sans forcément en comprendre le sens . A peine né, on voudrait qu'il marche , à peine sorti de sa tendre enfance on voudrait...