La magie du changement .

Vous êtes nombreux et nombreuses à vouloir que quelque chose change MAIS vous ne savez pas par où commencer .
Le changement vous fait peur , vous immobilise à un point que vous continuez sur le ton de la routine malgrè tous les signaux évidents :

->>un travail qui vous ne satisfait plus .
->>une ou des relations dans lesquelles vous ne trouvez plus votre compte .
->>des tensions physiques, des maladies bégnines ou malignes .
->>et le tout qui va surement mais doucement vous faire perdre le peu de confiance qu'il restait en vous !!!

Mary Poppins avait la clef ou sa baguette pour qu'en un tour de main , quelque chose se transforme .
Et heureuse de vous apprendre que vous avez tous et toutes cette baguette en vous .

Les émotions du changement .

La peur est la première  qui vous fait reculer en arrière , ne pas oser, ne pas tenter , avoir peur du regard de l'autre, du qu'en dira-t-on et surtout vous retrancher derrière tous les commentaires des gens à qui vous en parler : avis qui vous dissuadent de passer à l'action .

La tristesse c'est cet état dans lequel vous évitez de tomber : pleurer, ne pas vous sentir bien sans trop savoir pourquoi: vous pensez à: un mars et ça repart: seulement voilà, les années accumulent les non-dits et les frustrations qui vont avec .

La colère: c'est une émotion très forte car vous pouvez soit la retourner contre vous ou contre les autres .
Vous le sentez, vous auriez envie d'exploser et vous ne le faites pas et cela se retourne en un comportement inadéquat , que peu de personne comprennent, même pas vous . Mais il y a aussi toutes les maladies qui vont se déclarer de la plus petite à la plus vorace .

Comment actionner votre baguette ?

Je vais vous donner un indice, un seul mais qui est très puissant :

-Vous êtes responsable de ce que vous pensez, de ce que vous faites et de ce que vous déclenchez .

L'exemple de votre conduite " en voiture" ne dépend que de vous ( pour prendre cet exemple) : soit vous êtes souvent en retard, vous ralez après les feux rouges, les autres conducteurs avec en prime la radio et ses mauvaises nouvelles qui tournent en boucle .
Soit vous "anticipez" et avez une conduite beaucoup plus souple et là vous sentirez un élan différent .

De la même façon vous avez le choix de dire bonjour et au revoir avec le sourire à une caissière ou bien celui de l'ignorer et de maugréer .
Et bien sur cette attitude est à acquérir dans toutes les sphères de votre vie !!!!

Alors c'est parti, entraînez-vous à oser un ou des changements positifs pour que votre vie devienne magique .