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Florence Cohen - Sophrologue

Sophrologue à Nice

J'ai suivi ma formation générale de sophrologue à l'Ifs.
Le titre de sophrologue étant répertorié au Régistre national des certifications professionnelles , je suis détentrice de cet examen .
J'ai suivi d'autres formations avec Patricia Ferrante sur le processus de deuil, Anne-Laure Mahé pour l'enfant, Laurence Le Henry pour les tics anxieux bénins chez l'enfant mais aussi en présentiel à l'école de Michèle Freud et celle d'Isabelle Lefèvre Vallée toujours concernant l'enfant et l'adolescent.

  • La sophrologie permet au travers d'exercices de respiration, d'exercices de contractions-relâchements du corps ainsi que des exercices de visualisation positive, de chasser les tensions physiques et mentales .

    Grace à ces techniques vous allez dans un premier temps, chassez le stress, la fatigue, les tensions, la colère... tout en apprenant à vous connecter à votre respiration.

    Puis au fur et à mesure des séances vous allez vous reconnecter avec vos capacités, vos propres ressources, votre potentiel, les faire émerger, les développer, les pérenniser.

    Vous allez ainsi identifer vos solutions ainsi que vos possibilités de réalisation et pouvoir vous les réapproprier, pleinement conscient-e- de ce qui est en vous.

    Voici ce que la sophrologie propose:

    -Gestion du stress.

    -Apprendre à gérer ses émotions.

    -Faire face à un déménagement, une séparation, un changement d'emploi, un décès.

    -Préparer les examens : bac, permis de conduire, entretien professionnel, partiels...

    -Récupérer après une opération chirurgicale .

    -Se recentrer ou apprendre tout simplement à respirer .

    En aucun cas la sophrologie ne se substitue à la médecine.

216 route de Turin, 06300 Nice.

  • Tel: 06-58-81-43-88

 


- Je suis mandataire d'un code de déontologie: retrouvez tous les points en détail  ici
- Je suis membre adhérente de la chambre syndicale de la sophrologie.

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Contact au 06 58 81 43 88. Séances en cabinet ou via

Florence Cohen
Sophrologue, Praticienne en psychothérapie, psychanalyste