1-Eviter la confusion après un divorce: Pack 1

Ce pack comprend :

- Une vidéo
- Un livret
- Une méditation

Ce programme se compose:
De la vidéo "la vie d'après, un divorce".
Du livret " Faire face aux différents états émotionnels après un divorce ".
D' une méditation de 5 minutes qui permet d'apprendre à apaiser son mental, son corps et ses émotions dans n'importe quelle circonstance.

C'est une étape et c'est la première parmi les autres.

Rien n'est précisé dès lors où le divorce est enclenché : c'est un tsunami qui arrive au début de l'annonce, de loin et qui progressivement va tout emporter.

Cependant pour faire face au choc, à l'inconnu, aux émotions qui vont débouler il y a des astuces, des conseils mais aussi peut-être des choses à savoir, à connaitre qui vont faire que même si cela est douloureux, c'est qu'il y a une seule explication . 
Et cette douleur peut-être accompagnée pour laisser derrière soi, progressivement, le passé.

Dans cet accompagnement vous trouverez :

1 vidéo qui explique la première étape qui en tout état de cause ne dure pas longtemps .
Si elle s'éternise, comment agir pour vous permettre de passer à l'étape d'après sans difficulté.

Chaque étape est essentielle et les connaitre permet de savoir où vous en êtes depuis votre rupture.
Cette étape si elle n'est pas traversée correctement va générer :
*Des doutes
*De la colère
*De la confusion 

Si au contraire vous avez réussi à la traverser, c'est que vous êtes en chemin vers la seconde étape mais surtout que vous avez commencé à amorcer du mouvement dans votre vie pour vous libérer.

Le livret de 30 pages qui vous explique en détail :
*Les 4 émotions qui seront actives et leurs rôles .
*Les 4 besoins en lien avec ces émotions.
*Quels sont les besoins qui ne sont pas respectés et apprendre à définir vos limites ?
*Comment faire face aux émotions et aux sentiments contraires ?
*Les 3 atouts essentiels pour vous permettre de mettre en lumière les ressources et les capacités pour activer pleinement votre reconstruction.
*Comment mettre en place le changement pour éviter de rester enfermée dans votre passé amoureux. Les 13 astuces qui fonctionnent du feu de dieu .
*La clé essentielle car désormais ta vie t'appartient .
*Mon best seller: divorcée après 40 ans et les avis de mes lectrices.
*Avec mes clientes je vais plus loin.
*Les nombreux accès si vous souhaite vous-même prendre l'avion = aller plus loin.

1 méditation de 5 minutes que j'appelle la méditation d'urgence dès lors où une émotion t'embarque dans un mal-être .
Ce moment de retour à un calme apaisant que vous pouvez pratiquer plusieurs fois par jour est juste là, pour vous permettre de ne pas laisser vos pensées mener la danse .